Institucional
Política de Privacidade
Esta política explica, em linguagem direta, quais dados o Saúde na Minha Vida coleta quando você navega, por que coleta, com quem compartilha e o que você pode fazer a respeito, conforme a Lei Geral de Proteção de Dados (Lei 13.709/2018).
Atualizado em
Resumo para quem tem pressa: o site não pede cadastro, não tem login e não vende dados. O que existe são os registros técnicos de acesso da hospedagem, uma medição de audiência sem cookies e, quando os anúncios estiverem ativos, os cookies de publicidade do Google, que só são usados para personalização se você aceitar no aviso de cookies.
1. Quem é o responsável pelos seus dados
O controlador dos dados tratados neste site é o Saúde na Minha Vida (https://www.saudenaminhavida.com.br), site editado pela Equipe Saúde na Minha Vida, que também exerce a função de encarregado pelo tratamento de dados pessoais (a figura que a LGPD chama de encarregado ou DPO). O canal para qualquer assunto de privacidade é o e-mail contato@saudenaminhavida.com.br.
2. Quais dados são coletados
2.1 Registros de acesso (logs de hospedagem)
O site é hospedado na Vercel. Como qualquer servidor web, a hospedagem registra dados técnicos de cada requisição: endereço IP, data e hora, página acessada, navegador e sistema operacional (user agent) e a página de origem (referrer). Esses registros servem para manter o site no ar, detectar abusos e diagnosticar erros. Eles são mantidos pela Vercel por prazo curto e não são cruzados com nenhuma outra informação sua.
2.2 Medição de audiência
O site usa duas ferramentas de medição. O Vercel Web Analytics funciona sem cookies e sem identificar pessoas: conta visitas de forma agregada a partir de um identificador temporário derivado da requisição, que não é armazenado no seu dispositivo. O Google Analytics 4 só é carregado se estiver configurado no site e depois da sua escolha no aviso de cookies. Se você aceitar, ele grava cookies próprios (como o _ga) para reconhecer visitas repetidas e medir quais páginas são lidas, com o endereço IP anonimizado. Se você escolher “Só o essencial”, o Google Analytics roda em modo de consentimento negado: não grava cookies nem identificadores no seu navegador e recebe apenas sinais agregados. Não há pixel de rede social.
2.3 Cookies de publicidade (Google AdSense)
O site é preparado para exibir anúncios do Google AdSense. Quando os anúncios estiverem ativos, o Google e os parceiros dele (incluindo a rede DoubleClick) podem gravar cookies e identificadores no seu navegador para exibir anúncios, medir se foram vistos e evitar fraude. Com o seu consentimento, esses cookies também são usados para personalizar os anúncios com base nas suas visitas a este e a outros sites. Sem consentimento, o site pede ao Google anúncios não personalizados, que não usam o seu histórico de navegação.
O Google explica como usa esses dados em Como o Google usa informações de sites ou apps que usam nossos serviços. Você pode ajustar a personalização de anúncios da sua conta Google em adssettings.google.com.
2.4 Preferências guardadas no seu navegador
O site guarda no armazenamento local do navegador (não em cookie) duas preferências: o tema escolhido (claro ou escuro) e a sua resposta ao aviso de cookies. Elas ficam só no seu dispositivo e nunca são enviadas ao servidor.
2.5 Quando você escreve para o site
Se você mandar um e-mail ou preencher o formulário de contato, o nome, o endereço de e-mail e o conteúdo da mensagem são usados só para responder e ficam guardados pelo tempo necessário para tratar o pedido. O formulário envia a mensagem por meio do serviço de e-mail Resend, que a entrega à caixa de entrada da redação.
O site não pede dados de saúde nem de diagnóstico no formulário, e você não deve enviá-los. Não descreva doenças, exames, laudos ou medicamentos de uma pessoa. O site não responde dúvidas clínicas individuais. Em emergência, ligue para o SAMU 192.
3. Bases legais (art. 7º da LGPD)
| Tratamento | Base legal | Finalidade |
|---|---|---|
| Logs de hospedagem | Legítimo interesse (art. 7º, IX) | Segurança, disponibilidade e diagnóstico de erros |
| Medição de audiência sem cookies (Vercel) | Legítimo interesse (art. 7º, IX) | Saber quais conteúdos são lidos, de forma agregada |
| Cookies do Google Analytics | Consentimento (art. 7º, I) | Medir visitas repetidas e páginas lidas, com IP anonimizado |
| Cookies de publicidade personalizada | Consentimento (art. 7º, I) | Exibir anúncios relevantes e sustentar o site |
| Anúncios não personalizados | Legítimo interesse (art. 7º, IX) | Exibir anúncios sem perfil de interesse, com medição básica |
| Resposta a e-mails e ao formulário de contato | Execução de procedimento a pedido do titular (art. 7º, V) | Atender correções, sugestões e pedidos LGPD |
4. Como aceitar, recusar ou mudar de ideia sobre cookies
Enquanto os anúncios estiverem ativos, na primeira visita aparece um aviso de cookies com as opções de aceitar ou recusar a publicidade personalizada. Nenhum script de anúncio é carregado antes da sua escolha. Para mudar a decisão depois, use o link "Preferências de cookies" no rodapé de qualquer página, que reabre o aviso. Você também pode apagar os cookies pelo próprio navegador e desativar a personalização na sua conta Google, em adssettings.google.com.
Se os anúncios ainda não estiverem ativos, o aviso não aparece, porque não há nenhum cookie de terceiros para consentir.
5. Com quem os dados são compartilhados
- Vercel Inc. (hospedagem, entrega das páginas e medição de audiência): recebe os registros técnicos de acesso.
- Resend (envio de e-mail): recebe o conteúdo do formulário de contato para entregá-lo à redação.
- Google LLC (Google AdSense e rede DoubleClick): recebe os dados de cookies de publicidade descritos na seção 2.3, quando os anúncios estiverem ativos.
- Pexels e Pixabay: bancos de imagens que servem as fotos de capa dos artigos. Ao carregar uma foto, o seu navegador faz uma requisição direta ao servidor deles, que pode registrar o seu IP como qualquer servidor de imagens. Eles não recebem nenhuma outra informação sua e não usam cookies neste site.
O site não vende dados pessoais e não os compartilha com mais ninguém, salvo obrigação legal ou ordem de autoridade competente.
6. Transferência internacional
Vercel, Google, Resend, Pexels e Pixabay operam servidores fora do Brasil, principalmente nos Estados Unidos e na Europa. Isso significa que os dados descritos acima podem ser processados fora do país, com base nas cláusulas contratuais e nos compromissos de proteção de dados desses fornecedores, conforme o art. 33 da LGPD.
7. Por quanto tempo os dados ficam guardados
- Logs de hospedagem: pelo prazo padrão da Vercel, de curta duração, e depois descartados.
- Dados de audiência: só de forma agregada, sem identificação individual.
- Cookies de publicidade: pelo prazo definido pelo Google em cada cookie, que você pode encurtar apagando-os no navegador.
- E-mails e mensagens do formulário: pelo tempo necessário para tratar o pedido e comprovar o atendimento.
- Preferências locais (tema e consentimento): até você limpar os dados do navegador.
8. Seus direitos (art. 18 da LGPD)
Você pode pedir, a qualquer momento e sem custo:
- confirmação de que existe tratamento de dados seus e acesso a eles;
- correção de dados incompletos, inexatos ou desatualizados;
- anonimização, bloqueio ou eliminação de dados desnecessários ou tratados em desconformidade;
- portabilidade, quando aplicável;
- informação sobre com quem os dados foram compartilhados;
- informação sobre a possibilidade de não dar consentimento e as consequências disso;
- revogação do consentimento, que vale dali em diante.
Para exercer qualquer um desses direitos, escreva para contato@saudenaminhavida.com.br com o assunto "Dados pessoais (LGPD)". Como o site não mantém cadastro, pode ser necessário pedir alguma informação para confirmar que a solicitação é sua. O prazo de resposta é de até 15 dias. Se você entender que o pedido não foi atendido, pode registrar reclamação na Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD), em gov.br/anpd.
9. Crianças e adolescentes
O conteúdo do site é voltado a adultos, em especial a familiares e cuidadores de pessoas idosas, e não é direcionado a menores de 13 anos. Nenhum dado de menor é coletado de forma intencional. Se um responsável identificar dados de uma criança aqui, basta avisar pelo e-mail para que sejam removidos.
10. Segurança
O site é servido apenas por HTTPS, não guarda banco de dados de visitantes e usa cabeçalhos de segurança (como Content Security Policy) para limitar quais domínios podem carregar scripts nas páginas. Nenhum sistema é infalível, mas a superfície aqui é pequena de propósito: quanto menos dado coletado, menos dado para proteger.
11. Links para outros sites
Artigos e notícias linkam para sites de terceiros, como órgãos públicos, fontes de notícias, sociedades médicas e páginas de produtos, inclusive a Amazon nos links de afiliado. Cada um tem a própria política de privacidade, e esta política não se aplica a eles.
12. Alterações nesta política
Esta política pode mudar quando o site ganhar novos recursos ou quando a legislação mudar. A data da versão em vigor aparece no topo da página. Mudanças relevantes, como a ativação dos anúncios, também serão refletidas no aviso de cookies.
Versão desta política: 1 de outubro de 2026. Dúvidas: contato@saudenaminhavida.com.br. Veja também os termos de uso e a página publicidade e afiliados.